第一天：自然与海滩体验
上午：前往海湾国家森林公园（建议9:00到达），可骑行或徒步欣赏秋色，门票约80元。公园内有多条 trails，适合拍照和放松。
中午：在公园附近农家乐品尝本地菜，推荐白切鸡和草头圈子。
下午：驱车至碧海金沙（车程20分钟），享受沙滩活动或水上项目，门票60元。注意防晒和携带泳衣。
晚上：入住奉贤区酒店（推荐海湾镇经济型酒店），晚餐可尝试海鲜大排档，如红烧带鱼和糟熘鱼片。
第二天：文化古镇与休闲购物
上午：参观奉贤渔人码头（免费开放），拍摄灯塔和海景照片，随后前往青溪古镇（车程30分钟），体验明清建筑和手工艺品，门票免费。
中午：在古镇品尝小笼包和油墩子，推荐老字号茶馆休息。
下午：购物环节：购买奉贤特产如黄桃罐头和蜂蜜，随后返程。
交通提示：建议自驾或使用打车软件，景点间距离较近，全程约100公里。国庆期间人流较多，提前预订酒店和门票。