行程总览
全程约4000公里,建议安排15-20天。分段规划:上海奉贤→武汉→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。
详细路线
- 第一阶段:奉贤至成都(3天)
- Day1:奉贤→武汉(800公里,沪渝高速)
- Day2:武汉→成都(1100公里,沿途休整)
- Day3:成都补给,检查车辆 - 第二阶段:川藏核心段(10-12天)
- 成都→康定:翻越二郎山,适应海拔
- 康定→理塘:经折多山(4298米)、卡子拉山
- 理塘→巴塘:毛垭草原、姊妹湖景观
- 巴塘→八宿:跨越金沙江,过怒江72拐
- 八宿→林芝:穿越然乌湖、鲁朗林海
- 林芝→拉萨:林拉高速直达布达拉宫
必备准备
- 车辆要求:SUV或越野车,更换雪地胎,携带防滑链
- 证件:身份证、驾驶证、边防证(若前往珠峰)
- 高原应对:备氧气瓶、红景天,避免剧烈运动
亮点推荐
海子山冰川:古冰川遗迹观测点;怒江大峡谷:悬崖公路摄影圣地;南迦巴瓦峰:藏区“羞女峰”日照金山奇观。
注意事项
- 5-10月为最佳季节,避开冬季冰雪封路
- 每日行车不超过8小时,预留海拔适应时间
- 尊重当地习俗,寺庙内禁止拍照