行程概览
从上海奉贤出发，建议乘高铁或飞机至湖南张家界，全程约5-7小时。推荐5天行程，深度探索张家界国家森林公园、天门山等核心景点。
交通指南
- 出发：从奉贤乘地铁或巴士至上海虹桥站，转乘高铁直达张家界西站（约6小时），或飞往张家界荷花机场（约2小时）。
- 当地交通：抵达后使用景区巴士或出租车往返各景点，建议提前预订接驳服务。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午到达张家界，入住武陵源区酒店，傍晚漫步溪布街，品尝当地三下锅等美食。 - 第二天：张家界国家森林公园
游览袁家界（哈利路亚山原型）、金鞭溪，乘百龙天梯观景，夜宿景区附近。 - 第三天：天门山探险
乘索道上天门山，走玻璃栈道，访天门洞，返回市区住宿。 - 第四天：大峡谷与黄龙洞
探索大峡谷玻璃桥及黄龙洞溶岩奇观，体验自然地质魅力。 - 第五天：返程或扩展凤凰古城
可选择返程，或延长行程至凤凰古城（车程3小时），感受湘西文化。
住宿与美食推荐
- 住宿：武陵源区酒店性价比高，如遇旺季需提前预订。
- 美食：必尝土家腊肉、血豆腐及酸辣风味菜，避免景区内高价餐厅。
实用贴士
- 最佳旅行期为春秋季，避开雨季与节假日人流。
- 携带轻便衣物及防滑鞋，景区步行较多。
- 提前在线购票，节省排队时间。
通过本攻略，您将高效游览张家界精华景点，享受一段难忘的自然与文化之旅。